RE-CONECTAT în Timișoara
Specialiști din domeniul sănătății, actori locali din domeniul alimentației sustenabile, reprezentanți ai serviciilor social-culturale, povești din comunitate, expoziție și lansarea Hărții digitale de sprijin reciproc.
4 noiembrie · 16:00–20:00 · FABER
Ce te așteaptă la FABER?
Expoziție inedită
Începând cu ora 16.00, te așteptăm la o expoziție inedită, unde participanții se află în prim plan.
Ai timp să te relaxezi la o cafea sau un ceai cald în timp ce răsfoiești Zinele de reziliență urbană - broșura care adună toate resursele și concluziile programului RE-CONECTAT.
Panel cu specialiști și Q&A
De la ora 17.00 avem o serie de discuții, cu specialiști din domeniul sănătății, cu actori locali din domeniul alimentației, servicii sociale și culturale, plus exemple reale de bune practici pentru o viață longevivă.
Iar pentru că alimentația echilibrată și conexiunea contează pentru noi, avem și o pauză de conversații și gustări sănătoase.
Lansarea Hărții digitale de sprijin reciproc
În oraș locuim unii lângă alții, ne întâlnim în aceleași locuri și avem adesea aceleași nevoi, fără să știm unii de ceilalți.
Harta digitală de sprijin reciproc pornește de la Biblioteca Vie și pune în legătură timișorenii care pot oferi ceva cu cei care caută sprijin, în cartierul lor sau în proximitate.
Programul serii
16:00–17:00
Cafea, ceai și expoziția RE-CONECTAT
Vii când poți, te bucuri de o cafea sau de un ceai cald, vizionezi liber expoziția în care participanții programului sunt în prim-plan și răsfoiești Zine-ul de reziliență urbană, broșura care adună resursele și concluziile programului RE-CONECTAT.
17:00–18:00
Panel de discuții: specialiști și parteneri RE-CONECTAT
Deschidem cu aftermovie-ul proiectului, apoi specialiștii care au facilitat activitățile împărtășesc concluzii și bune practici pentru bunăstarea fizică, psihică și socială, alături de reprezentanții partenerilor noștri.
Oana Teslaru, președinta Asociației Bioza
Flavius Ilioni, Director general, Direcția de Asistență Socială a Municipiului Timișoara
Reprezentant al Asociației Memorialul Revoluției 16–22 Decembrie 1989
Cristina Negură, psiholog și psihoterapeut
Eugenia Dobrescu, nutriționist
18:00–18:20
Pauză cu gustări sănătoase
Timp pentru o gustare, o conversație și pentru a cunoaște oamenii de lângă tine.
18:20–18:45
Povești de longevitate: invitați speciali
Patru seniori timișoreni povestesc ce obiceiuri, alegeri și relații i-au ajutat să rămână activi și în formă până astăzi, oferind exemple reale de bune practici pentru o viață longevivă, care deschid firesc discuția panelului următor.
18:45–19:35
Panel invitați: Sănătatea începe în comunitate
Dr. Georgiana Lemnaru, medic de familie, despre rolul medicului de familie pentru bunăstarea fizică, psihică și socială
Andra Obrejan, kinetoterapeut, fondatoarea KinetoNext, despre mișcare ca formă de prevenție și despre cum ne păstrăm mobilitatea și încrederea în propriul corp la orice vârstă
Sergiu Florean, membru fondator ASAT România, despre accesul la alimentație sănătoasă și rolul parteneriatelor de solidaritate
19:35–19:55
Lansarea Hărții digitale de sprijin reciproc
Aflăm cum funcționează harta, pornită de la Biblioteca Vie, care pune în legătură timișorenii care pot oferi ceva cu cei care caută sprijin în cartierul lor, iar echipa te ajută să-ți creezi profilul pe loc.
19:55–20:00
Încheiere
Mulțumiri, concluziile serii și pașii următori ai comunității RE-CONECTAT.
Activități desfășurate
Walk & Talk, plimbare ghidată prin oraș
Am pornit din Piața Maria și am parcurs traseul Revoluției din 1989: Monumentul Omagial, Podul Decebal, scuarul Hotelului Continental, Piața 700 și Piața Sfântul Gheorghe, până la sediul Memorialului. Pe drum, participanții au fotografiat locurile care contează pentru ei și au povestit experiențele trăite în oraș.
Bibliotecă Vie de sprijin reciproc
Într-un cadru facilitat de psiholog, fiecare participant a spus ce abilitate personală sau profesională poate oferi comunității și pentru ce ar avea nevoie de ajutor. Am adunat răspunsurile ca punct de pornire pentru Harta digitală de sprijin reciproc.
Proiecție documentară și reflecție ghidată: Blue Zones în oraș
Am urmărit împreună un mini serial documentar despre regiunile lumii unde oamenii trăiesc cel mai mult și cel mai bine. La finalul episoadelor am discutat legătura dintre alimentație, ritmul de viață, relațiile sociale și reziliență.
Atelier de gastronomie comunitară
În două serii, la Inspiro Hub, am gătit câte trei rețete din patrimoniul local, reinterpretate după principiile unei alimentații echilibrate.
Obiectivul programului RE-CONECTAT
Izolarea socială se instalează în timp, cu mai puține ieșiri, mai puține conversații, iar la un moment dat, ajungi să trăiești într-un oraș pe care îl traversezi doar în drum spre locul de muncă și pentru responsabilitățile de zi cu zi.
RE-CONECTAT în Timișoara pornește de la ideea că apartenența la o comunitate se creează prin ocazii repetate de a fi împreună prin activități simple: o plimbare, o masă gătită la comun, un film urmat de discuție, o seară în care fiecare spune cum poate contribui dar și ce nevoi are.
În septembrie și octombrie, șase activități colaborative au reunit adulți din Timișoara alături de specialiști în psihologie, nutriție și stil de viață și de partenerii de la Direcția de Asistență Socială și Asociația Memorialul Revoluției. Din aceste întâlniri rezultă două resurse disponibile gratuit pe bioza.ro: Zine-ul de reziliență urbană și Harta digitală de sprijin reciproc.
După evenimentul final publicăm și un episod de podcast despre beneficiile acestor activități și despre cum poți folosi Zine-ul și Harta, alături de celelalte resurse gratuite de pe bioza.ro.
Echipa și panelul de specialiști
Oana Teslaru
Coordonator de proiect, nutriționist cu competențe în stil de viață
Flavius Ilioni
Director general, Direcția de Asistență Socială a Municipiului Timișoara
Cristina Negură
Psiholog
Eugenia Dobrescu
Nutriționist
Dr. Georgiana Lemnaru
Medic de familie,
Andra Obrejan
Kinetoterapeut, fondatoarea KinetoNext
Sergiu Florean
Membru fondator ASAT România
Miercuri, 4 noiembrie 2026
16:00–20:00
FABER, sala multifuncțională
Splaiul Peneș Curcanul nr. 4-5, Timișoara
Deschis publicului larg
Spațiu accesibil tuturor persoanelor
Parteneri
Direcția de Asistență Socială Timișoara
A mobilizat participanți și a pus la dispoziție spațiile în care s-au desfășurat Biblioteca Vie și proiecția documentară.
socialtm.ro
Asociația Memorialul Revoluției 16-22 Decembrie 1989
A asigurat ghizii celor două ture Walk & Talk și a contribuit la traseele tematicemorială din oraș.
memorialulrevolutiei.roProiectul „RE-CONECTAT în Timișoara: laboratoare de reziliență urbană" este implementat de Asociația Bioza și finanțat de Municipiul Timișoara prin Centrul de Proiecte al Municipiului Timișoara, în cadrul Programului de finanțare nerambursabilă din Fondul pentru nevoi culturale de urgență 2026.
#REConectatInTimisoara #CentrulDeProiecteTimisoara #Timisoara #AsociatiaBioza