- 30/05/2026Sunt psiholog acreditat, cu formare profesională în psihologie clinică și psihoterapie integrativa (scoala lui Richard Erskin). Am urmat cursuri de…
29/05/2026Harvard Healthy Lifestyle descrie cei șase piloni esențiali ai unei vieți echilibrate, fundamentați pe cercetări științifice solide. Acest model oferă…- 21/05/2026Psiholog și psihoterapeut format în psihoterapie sistemică Consiliere psihologică Psihoterapie individuală Psihoterapie de cuplu Psihoterapie sistemică de familie Facilitator licențiat…
01/05/2026... undeva în fundal, stă cuminte și speriată dorința ta de a avea grijă de tine.
02/04/2026Articol explorează legătura subtilă dintre stres și comportamentul alimentar, evidențiind rolul esențial al supervizării în înțelegerea și transformarea tiparelor emoționale.…
06/01/2026Sănătatea mentală nu e un lux, ci o nevoie esențială. Într-o lume agitată, unde gândurile nu mai tac, ai nevoie…
15/12/2025Recunoștința nu e doar un gest frumos, ci un obicei care îți poate transforma starea de bine. Te ajută să…- 10/12/2025Descrierea mea
04/12/2025În perioada sărbătorilor, nu cozonacul, sarmalele și salatele cu maioneză sunt problema reală, ci obiceiurile emoționale și alimentare care se…- 26/11/2025Sunt nutriționist acreditat, pasionat de tot ceea ce înseamnă alimentație sănătoasă, fitness, sănătate holistică și dezvoltare personală. Drumul meu în…