29/05/2026Harvard Healthy Lifestyle descrie cei șase piloni esențiali ai unei vieți echilibrate, fundamentați pe cercetări științifice solide. Acest model oferă…- 26/11/2025Sunt nutriționist acreditat, pasionat de tot ceea ce înseamnă alimentație sănătoasă, fitness, sănătate holistică și dezvoltare personală. Drumul meu în…
- 26/11/2025Daniela Ivan – Specialist Fitness, Nutriție și Dezvoltare Personală Sunt Daniela Ivan, cu peste 30 de ani de experiență în…
21/11/2025Pe 19 și 20 noiembrie 2025, specialiști din domenii diverse s-au reunit la a XVIII-a ediție a Simpozionului de Alimentație…
13/11/2025Postul Crăciunului este o perioadă cu impact semnificativ asupra alimentației și a metabolismului, iar dacă este ținut corect vine cu…
29/10/2025Avalanșa de informații disponibile, liderii de opinie cu păreri diferite și ideile extremiste, transformă astăzi una dintre cele mai intuitive…
28/03/2025În societatea noastră modernă, cu un ritm al vieții din ce în ce mai alert, menținerea unei alimentații sănătoase este…
16/02/2025Alimentația carpato-danubiană (ACD) este un concept care reflectă obiceiurile alimentare tradiționale ale populațiilor din regiunea Carpato-Dunăreană. Modelul este inspirat din…
02/01/2025Dacă și tu îți dorești o viață lungă și sănătoasă, în care te poți bucura de o plimbare fără să…