Articole de specialitate

Trăim într-o lume care ne cere să fim de toate pentru toți: profesioniste de succes, partenere ideale, mame implicate, prietene de încredere. Însă, în această goană de a face totul…

Puterea Mișcării – Începe Astăzi pentru un Viitor Sănătos   Cât de des ne surprindem spunând: “Aș fi vrut să știu asta la 30 de ani”? Privind în urmă, realizăm…

Din acest articol afli cum poți face diferența între produsele de pe rafturile magazinelor și cum poți alege alimente mai naturale pentru tine și familia ta. În primul rând este…

Metabolismul încetinit afectează în special persoanele sedentare, cu dezechilibre hormonale sau care au urmat diete restrictive. Se manifestă prin oboseală, creștere în greutate, mâini și picioare reci și digestie lentă.…

1. Ce  specializare ai și cum abordezi nevoile clienților?   Sunt consultant în nutriție echilibrată și ofer suport persoanelor care doresc să slăbească și să-și mențină un stil de viață…

Menținerea sănătății și a unei greutăți optime poate părea o adevărată provocare, însă adoptând câteva trucuri inteligente sub forma unor obiceiuri alimentare, lucrurile devin mai ușoare. Mai jos găsești trei…

Martie ne invită să creștem, să ne revigorăm și să ne pregătim pentru o primăvară interioară autentică. Așa cum natura renaște, și noi putem face loc pentru nou, eliberând ceea…

Când te gândești la sănătatea inimii, probabil îți vin în minte alimentația echilibrată, exercițiile fizice și un stil de viață sănătos. Dar știai că un factor esențial este chiar modul…

Alimentația carpato-danubiană (ACD) este un concept care reflectă obiceiurile alimentare tradiționale ale populațiilor din regiunea Carpato-Dunăreană. Modelul este inspirat din Dieta Mediteraneană și se bazează pe resurse locale și tradiții…