Comunitate locală, Program Stil de Viata Sanatos

Eveniment multidisciplinar pentru părinți – O întrebare, patru perspective

Eveniment de închidere a programului, în care nutriționistul, psihologul, medicul pediatru și instructorul de mișcare au răspuns împreună, din unghiuri diferite, la întrebările reale ale părinților.

beneficiari implicați

Voluntari implicați

Comunitatea locală Timișoara

Beneficiar

Despre proiect

Evenimentul multidisciplinar pentru părinți a încheiat Programul de Stil de Viață Sănătos pentru Copii și Părinți și s-a desfășurat la Nest, în Parcul Copiilor din Timișoara, în august 2026.

Formatul a fost gândit ca dialog între specialiști care a adordat cele mai mari provocări ale părinților. După o introducere despre program și resursele gratuite din platformă, cei patru specialiști au discutat împreună temele propuse, urmate de o sesiune deschisă de întrebări și răspunsuri.

Temele au pornit de la întrebările transmise în prealabil de părinți: copilul care refuză mâncarea sau mănâncă doar câteva lucruri, crizele și tantrumurile, sedentarismul și ecranele, somnul și imunitatea. Fiecare temă a fost privită din toate cele patru perspective. La refuzul alimentar, de exemplu, s-a vorbit despre expunerea repetată la alimente noi și adaptarea rețetelor pentru toată familia (nutriție), despre cum masa devine un eveniment stresant atunci când se transformă în luptă (emoțional), despre când este vorba de o fază normală de dezvoltare și care sunt semnalele care cer investigații (medical) și despre cum o viață activă influențează pofta de mâncare (mișcare).

Trei idei au rămas la final: multe dintre comportamentele care ne îngrijorează sunt normale, iar conștientizarea asta schimbă felul în care reacționăm; există o diferență clară între o fază de dezvoltare și un semnal care merită discutat cu un specialist; iar soluțiile funcționează cel mai bine împreună: mișcarea influențează emoțiile, mesele regulate influențează starea de spirit, iar starea emoțională afectează refacerea organismului.

Evenimentul s-a încheiat cu o sesiune de discuții de grup, alături de gustări sănătoase. Părinții prezenți au plecat cu acces la cele 12 resurse digitale gratuite realizate în cadrul programului: pentru fiecare dintre cele patru domenii, o resursă descărcabilă, un articol educativ și un episod de podcast, disponibile permanent pe bioza.ro.

Evenimentul a fost susținut de Oana Teslaru, nutriționist acreditat, Cristina Negură, psiholog, dr. Mihaela Lehaci, medic pediatru și rezident medicină de familie, și Agneta Novac, instructor de mișcare și yoga pentru copii.

Acest eveniment a fost finanțat prin programul Start ONG, lansat de Kaufland România și implementat de Asociația Act for Tomorrow.