- 16/02/2026Consultant Nutriționist acreditat, certificat și membru ARNFS | Psihonutriționist | Specializat în Alimentația în Tulburări Endocrine. Formare în Fitoterapie, Gemoterapie,…
- 16/02/2026Cred că emoțiile sunt fundamentul pe care se construiește întreaga viață a unui copil. Numele meu este Georgeta Anton, sunt…
10/02/2026
10/02/2026Cuprins: Cum te protejează dieta, înainte să apară burnout-ul Dacă ești deja în burnout: strategie alimentară „pragmatica” De ce merită…
04/02/2026Harta invizibilă a stresului, anxietății, depresiei și burnout-ului - și cum ne pierdem pe noi înainte să cerem ajutor. „Poate…
18/01/2026Mișcarea este o nevoie firească a corpului și o punte esențială între sănătatea mentală, fizică și socială. Chiar și formele…
06/01/2026Sănătatea mentală nu e un lux, ci o nevoie esențială. Într-o lume agitată, unde gândurile nu mai tac, ai nevoie…
21/12/2025Crăciunul nu este o perioadă fericită pentru toată lumea. Singurătatea, tristețea și anxietatea pot fi accentuate de presiunea socială a…
18/12/2025
15/12/2025Sărbătorile pot aduce bucurie, dar și anxietate legată de mâncare, corp și comentarii incomode. Află cum poți să-ți protejezi echilibrul…