08/04/2026
02/04/2026În ultimii ani, vorbim tot mai des despre alimentație, sedentarism, stres, somn și predispoziție genetică atunci când discutăm despre obezitate,…
23/02/2026
23/02/2026
19/02/2026Anxietatea îți consumă energia și face dificil chiar și primul pas către mișcare. În acest articol îți arăt cum exercițiile…- 16/02/2026Consultant Nutriționist acreditat, certificat și membru ARNFS | Psihonutriționist | Specializat în Alimentația în Tulburări Endocrine. Formare în Fitoterapie, Gemoterapie,…
10/02/2026
10/02/2026Cuprins: Cum te protejează dieta, înainte să apară burnout-ul Dacă ești deja în burnout: strategie alimentară „pragmatica” De ce merită…
05/02/2026Rolul psihologului în managementul obezității este profund uman. El sprijină procesul de schimbare prin înțelegere, claritate și relație. Nu există…
05/02/2026