- 26/11/2025Sunt nutriționist acreditat, pasionat de tot ceea ce înseamnă alimentație sănătoasă, fitness, sănătate holistică și dezvoltare personală. Drumul meu în…
21/11/2025Psihonutriție în acțiune: Schimbarea începe din felul în care îți construiești relația cu mâncarea, din felul în care alegi să…
21/11/2025Pe 19 și 20 noiembrie 2025, specialiști din domenii diverse s-au reunit la a XVIII-a ediție a Simpozionului de Alimentație…
14/11/2025Ziua Mondială a Diabetului 2025 arată o creștere îngrijorătoare a prevalenței diabetului la nivel global și național. ZMD a fost…
13/11/2025Postul Crăciunului este o perioadă cu impact semnificativ asupra alimentației și a metabolismului, iar dacă este ținut corect vine cu…
07/11/2025Psihonutriția înseamnă mai mult decât o dietă. Ea reprezintă abilitatea de a-ți asculta corpul, a-ți înțelege emoțiile și de a…
07/11/2025
29/10/2025Am creat această rețetă pentru a-ți aduce o explozie în cerul guri și în același timp fără să îți răstoarne…
29/10/2025Avalanșa de informații disponibile, liderii de opinie cu păreri diferite și ideile extremiste, transformă astăzi una dintre cele mai intuitive…
10/10/2025Așteptarea este condimentul secret al unei relații sănătoase cu mâncarea. Așteptarea este o formă de grijă față de tine. Este…