08/10/20251. Ce specializare ai și cum abordezi nevoile clienților? Am pornit călătoria ca și life&business coach. Pentru că în life…
06/10/2025Desertul este un răsfăț în care nu doar papile gustative îți sunt satisfăcute, ci și cele mai profunde nevoi și…
28/08/2025Tulburările de alimentație Tulburările de alimentație, precum anorexia, bulimia sau mâncatul compulsiv, reflectă o suferință emoțională profundă și o nevoie…
11/08/2025Scăderea cantității de estrogen produsă de către organism în mod natural afectează într-un fel sau altul funcționalitatea femeii. Tu ce…
05/07/2025Un articol sincer pentru femeile care vor echilibru, nu presiune. Iar dacă simți că ai nevoie de o mână de…
05/07/2025
24/06/2025Lipsa hidratării afectează digestia, memoria, nivelul de energie și chiar dispoziția psihică. Conform OMS, deshidratarea ușoară (2-3% din greutatea corporală)…
27/05/2025De ce e atât de greu să te ții de o alimentație sănătoasă chiar dacă îți dorești cu adevărat? Am…
14/05/2025De ce nu reușesc să slăbesc sau să mă simt bine, deși mănânc sănătos? Este posibil ca anumite alimente, considerate…
15/04/2025Sfaturi simple și blânde, direct de la sursă: respirația, conștiența și mișcarea care ne echilibrează.De Marta Luca – instructor yoga…