01/05/2026... undeva în fundal, stă cuminte și speriată dorința ta de a avea grijă de tine.
08/04/2026- 02/04/2026Ai fost la mai mulți psihoterapeuți și tot nu simți o schimbare reală? În zilele noastre auzim foarte des această…
- 02/04/2026Articol explorează legătura subtilă dintre stres și comportamentul alimentar, evidențiind rolul esențial al supervizării în înțelegerea și transformarea tiparelor emoționale.…
- 01/04/2026Sunt psiholog clinician și psihoterapeut în formare integrativă. Lucrez cu adolescenți și adulți care, la un moment dat, simt…
- 13/03/2026
- 19/02/2026Anxietatea îți consumă energia și face dificil chiar și primul pas către mișcare. În acest articol îți arăt cum exercițiile…
- 06/02/2026Stresul nu apare întotdeauna ca un gând clar; de cele mai multe ori, el se instalează în corp înainte ca…
- 05/02/2026Rolul psihologului în managementul obezității este profund uman. El sprijină procesul de schimbare prin înțelegere, claritate și relație. Nu există…
- 04/02/2026Harta invizibilă a stresului, anxietății, depresiei și burnout-ului - și cum ne pierdem pe noi înainte să cerem ajutor. „Poate…
